林氏千金林妍（杨雪儿 饰）婚礼当日遭遇未婚夫背叛，意外坠楼。三年后意外苏醒的林妍决心复仇，夺回家族资产。复仇之路，步步惊心困难重重。所幸遇见了父亲的前保镖肖陌（郭迦南 饰），两人并肩捶爆渣男，手撕小三，踏上了甜蜜的反击之路。但随着爱情的升华，肖陌的真实身份也并没有那么简单。爱情，也许真的是一味毒药……
该剧改编自作者凝陇的同名小说，讲述了刑警江成屹和女麻醉师陆嫣，分手八年意外重逢，携手攻破一起连环杀人案并解开误会，破镜重圆的浪漫爱情故事。
本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市中，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。跟第一季相比，有更多描绘新时代的生活面貌，更为活跃新奇的精神世界，情感依然真实朴素。
故事从文革后期开始，开始在地道的老北京城。钟跃民（刘烨）、张海洋（连奕名）、郑桐（马元）和袁军（刘亭作）是整天在京城闲晃的顽主儿。他们无所事事却有血性青年的阳刚之气与好学之心，当然他们的圈子里也有钟跃民拍婆子拍来的女友周晓白（孙 俪）。 待父母平反，他们终于得到机会走出京城，参军或是下乡，到更远的地方去寻找梦想。儿时的伙伴四处分散，选择了不同的道路，初恋的情人也不得不离别。在他们最美好的十年青春岁月里，儿时的好友们各自历经坎坷，品味辛酸也收获着欣喜的成功。成长变化的是他们每个人，不变的是他们的友情和坚定上路的决心。 如果人生是炼钢，他们是特种钢，是带有浪漫情怀的“老三届”。
杜宇市公安局决定成立一支女子特警队，并向全国公开招考女子特警。来自全国各地的年轻女孩寒休、碧月、叶小惠、陈竞通过了层层考试进入了女子特警队并进入强化训练。刑侦队长冷若冰任女子特警队队长，江鹰担任教导员。梅琴、陈竞、叶小惠一组特警队员由碧月带领到A区执行秘密任务，黄志仁则带领寒休、刘小西、李平等另一组特警前往边寨地区去协助当地侦破一个贩毒和盗车团伙。寒休、刘小西、李平几位女特警为了执行任务，扮成卧底潜入犯罪团伙，与狡猾凶残的犯罪分子展开了斗智斗勇，最终一举摧毁了整个犯罪团伙。在执行任务过程中寒休救下了青年企业家陈伟，后陈伟对寒休由敬佩产生爱慕，并与黄志仁一起对其展开了凌厉的爱情攻势，而他们三人之间的复杂感情表现，把剧中的爱情和友情，工作和生活渲染的淋漓尽致，同时也把本剧的故事推向高潮。
