杰姬（凯特·迪基 Kate Dickie 饰）的工作是守候在“城市之眼”系统的操控室内，通过遍布城市的摄像头静静守护夜色中的人们，这份静默的工作就像杰姬此时的生活：在失去丈夫以后，她和冷漠的情人保持着若有如无的关系，同事之间最低限度的交流，还有疏远的双亲，这一切映衬她封冻的情感。某夜，一个出现在摄像头中的身影打破了杰姬的宁静心绪，杰姬开始整日观察这个叫做克莱德·亨德森（托尼·库兰 Tony Curran 饰）的男人，她追踪克莱德与周围人的动向，甚至来到克莱德居住的“红色之路”——一幢住着不少刑满释放人员的公寓，并混入其家中。克莱德为什么引起杰姬的注意？他们之间曾经发生过什么？
2007年躁動不安的暑假，熱愛游泳的13歲女孩隨母親搬到鄉下外婆家，在游泳館邂逅了小她一歲、擁有過人天賦的謎漾男孩。女孩活躍直率，男孩內斂溫吞，男孩在一場海邊的溺水意外救了女孩，也就此寫下兩人的難解緣分。她追著他打鬧嬉戲，他和她分享專屬秘密，直到高中升學之際，少年為了追逐游泳夢離開小鎮，因此失聯。2014年他們重逢之際，一個迷失於游泳訓練，一個深困於自卑心結，相望相知的彼此，能否再續前緣？
《爱情与森林》的故事围绕布兰奇展开。当她第一次遇到格雷格时，她以为自己找到了一直在寻找的人。他们很快建立了感情，但他们的关系被格雷格的急性子所破坏。布兰奇无视她琐碎的疑虑，远离她的家人和双胞胎姐姐，确信她在重塑自己。渐渐地，她发现自己陷入了一个占有欲强且危险的男人的陷阱。一个她羞于启齿不敢报告的男人。因为脱离控制只有两条可能的出路:要么受害者挣脱，要么他们分崩离析…
