《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。
拥有天生哭泣能力的灵渊小灵官孟忧（李子璇 饰），因意外放走了没喝忘忧汤的李不归（张赫 饰），让灵渊及姥姥陷入了困境。为弥补过失以及挽救姥姥的生命，孟忧主动请缨去到青川完成灌汤的任务。然而手不能提、 肩不能抗的孟忧来到青川，却发现李不归已是青川第?杀手，武功奇高。为了接近李不归且顺利完成任务，孟忧开始了?段撒泼打滚，胡搅蛮缠的灌汤之路。
双面女主方慕晚（柯颖 饰）与腹黑王爷谢辞渊（潘宥诚 饰）意外联姻，先婚后爱，因各怀目的而心生嫌隙，误会分开。久别重逢，两人开启一段摇摆于家仇国恨和知己爱人的双强虐恋，上演了一段江湖庙堂的两难撕扯。
鱼龙混杂的火车站，行行色色的警匪小人物。每一副不起眼的皮囊之下，不仅各有神通，更有各自的隐秘往事。没有人是完美作案者，亦没有人是命运真正的赢家。
一场突如其来的车祸，让医药业巨头祁仲集团那懦弱、隐忍的二儿媳妇米悠（丁燃 饰）性格大变。之后她发现自己所遭遇的车祸并不是一场“意外”。与此同时，祁仲集团新任CFO韩亦承（李九霖 饰）正暗中调查该集团多年前非法试药的事儿。于是，离婚后的米悠与韩亦承联手，互相配合一起调查幕后真相。
