咏芳（赵子琪 饰）和依楠（刘芸 饰）是情同手足的姐妹，不幸的是，由于两人父母婚姻的破裂，这对姐妹在很小的时候就被迫分离，天各一方。依楠和母亲来到了南京，在这里，母亲开始了第二段婚姻，继父对依楠非常的好，依楠在关怀之中健康的长大。 相比妹妹，咏芳就没这么幸运了，咏芳的父亲是一名刑警，整日忙于工作之中，根本就没有时间照顾和关心咏芳，一直以来，咏芳都在孤独寂寞之中生活。十九岁那一年，父亲不幸因公牺牲了，临死之前，他将咏芳托付给了刑警队副队长任淑娟（李野萍 饰）照顾。
1984年的夏天,北京某大学的毕业生即将奔赴工作岗位。江达明和陈静这对相爱了多年的恋人双双留在了北京,而江达明的好朋友,暗暗爱着陈静的李强将去郊区一家小厂报到。血气方刚的南方小伙王凯一心想回到养育他的家乡去一显身手,为此他不得不忍痛暂时离别心爱
19岁的齐天（甘望星 饰）在高中时被誉为短跑天才，拥有令人瞩目的“黄金脚踝”，但过度的关注和压力使他在赛场上常常表现不佳。因此考入星河大学之后，他决定隐藏自己的才能，享受无忧无虑的大学生活。然而，学校里的风云人物——短跑明星薛亦然（靳骁 饰）不知何故对齐天十分关注，频繁试探他的跑步实力，进入他的生活并试图让他展示出真正的潜力，令齐天苦恼不已。 齐天意外发现星河大学的田径社是一个无人问津、快要废弃的兴趣社团，只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的教练。为了学分，也为了悠闲度日，齐天报名加入田径社，希望在这里享受闲散的生活。然而，薛亦然紧跟着加入田径社，齐天的计划被打乱了。 平静的田径社因为新成员的加入逐渐改变，在一系列事件中，齐天与薛亦然、艾子集（麦吾兰 饰）和吴天赋（周彦哲 饰）一起解决了社团内部的矛盾，团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下，齐天最...
林氏千金林妍（杨雪儿 饰）婚礼当日遭遇未婚夫背叛，意外坠楼。三年后意外苏醒的林妍决心复仇，夺回家族资产。复仇之路，步步惊心困难重重。所幸遇见了父亲的前保镖肖陌（郭迦南 饰），两人并肩捶爆渣男，手撕小三，踏上了甜蜜的反击之路。但随着爱情的升华，肖陌的真实身份也并没有那么简单。爱情，也许真的是一味毒药……
该剧讲述了世代经营橘子产业的沈家老爷沈晏清（黄维德 饰）与六弟沈晏洲（王瑞昌 饰）同时爱上家境困顿的秀橘（关畅 饰），为了延续沈家的香火，在大太太庄惠（陈紫函 饰）的安排下秀橘嫁给了沈晏清，于是四人之间开启了一段爱恨痴缠的虐恋故事。
