围绕上世纪30年代的上海滩，讲述了两位坚韧勇敢的女性在波澜诡谲的民国时代相互救赎、完成蜕变的动人故事。
本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市中，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。跟第一季相比，有更多描绘新时代的生活面貌，更为活跃新奇的精神世界，情感依然真实朴素。
现代少女棠妙心意外穿进大燕游戏副本成为万户侯不受宠的二小姐，系统告诉她只有解开游戏关键人物背后的故事才能回到现实。皇上将万户侯嫡女棠江仙赐婚给秦王宁孤舟，宁孤舟为避太子迫害，身中剧毒，为保生母和亲妹妹的安全，不得不自污残暴，在京城名声极差。棠江仙不愿意嫁给宁孤舟，李氏便让棠妙心代嫁，棠妙心为完成任务答应嫁给宁孤舟，这背后的真相也被将一一解开……
