白领潘西西逃离都市生活，来到香格里拉寻找自我，意外闯入当地藏族小伙白玛仁青的生活。两人共同驱车前往梅里雪山，慢慢消除偏见与隔阂，沿途共同经历一些难忘的事情后渐生情愫，香格里拉的自然与人文让西西重新找到了生活的意义。回到香格里拉后，仁青赠送潘西西一个景点，带她登上石卡雪山山顶一睹八大神山风采，如此神奇壮观的景象令潘西西叹为观止，心中郁结的烦闷和焦虑在大自然面前瞬间瓦解。旅途结束离别之后，潘西西放弃返回大城市，前往松赞林寺寻找仁青。
资深游戏玩家及职场人士陈宝宝，因一次意外被吸入《地下城堡4》游戏世界。在游戏中，他逐步解锁关键能力：帮助女骑士菲欧娜迎敌得春息神韵，帮助法师蕾尼塔过试炼获守护秘纹，救助精灵弓手莫拉退敌赢青睐，与战士海伦娜屠龙得坚定意志。随着游戏技能提升，陈宝宝在现实中亦步步高升，却陷迷茫。再入游戏，挑战终极诱惑，终获通关。回归现实，创业获客户首肯，发现美女同事与游戏中女英雄惊人相似，自我意识觉醒，迎来人生新篇章。
