一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
初见，他是别人的保镖，她是别人的未婚妻。 再见，他是受害者家属，她是替人消灾的万恶资本家。 第三次见血，她用镜头对准他： “傅先生，请把衣服全部脱掉。世道险恶，我得给自己留点保障才行。” 傅城第一次见蒋英贤就知道这是一场由她主导的爱情游戏， 可他还是心甘情愿上钩了。 他爱上了蒋英贤， 一个最喜看天神跌落，禁欲者失控的女人……
理工科大学和艺术学院分立在马路的两边，它们一边是美女如云才子汇聚的天堂，一边是充满了工科男和书呆子的地狱。就读于艺术系的沈熹（宋芸桦 饰）一直暗恋着自己的青梅竹马林煜堂（官鸿 饰），无奈林煜堂身为工科男，个性迟钝而又木讷，迟迟无法看穿沈熹的小心思。 某日，沈熹邂逅了理工科大学的转校生何之洲（佟梦实 饰），后者拥有着英俊的外表和高超的智商，是校园里耀眼的存在。在误打误撞之中，沈熹和何之洲之间竟然产生了灵魂互换的怪现象，而进入到了何之洲体内的沈熹却感到万分庆幸，因为她终于可以借此机会接近朝思暮想的林煜堂了。
江晓阳（胡亚捷 饰），一位上海名牌大学的MBA毕业生，为了追逐事业和与心爱的女友李静微（蒋雯丽 饰）的爱情，离开了故乡来到通海市，加入了知名企业金鹏集团。在他努力工作的过程中，他意外发现了公司内部的走私活动，这让他陷入了道德和法律的两难境地。在他的发现背后，有着香港女强人程梦丽（于小慧 饰），她是江晓阳中学时代的同学。由于对江晓阳的情感迷恋，程梦丽逐渐失去了对走私事业的控制，使得公司的黑暗面逐渐暴露。 在通海市公安局的孤胆英雄北勇（李幼斌 饰）的带领下，一系列的刑事案件逐步揭开了通海市走私黑网的真相。江晓阳和北勇作为文武兼备的英雄，通过巧妙的配合和中央工作组的支持，最终成功彻底消灭了官商勾结的特大走私集团。在这场血与火的洗礼中，江晓阳不仅找到了事业上的成功，也重新认识了真正的爱的意义。
