《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。
根据爱奇艺原创漫画《旧爱新颜》改编。 女主白黎与丈夫叶云凯结婚十周年的庆典上，遇到自己大学学弟男主苏瑜，此时苏瑜已经是宁沫晨的男朋友，女主被宁沫晨设计发现丈夫出轨实情，宁沫晨则是出轨的对象，后因发生意外女主与小三落水灵魂互换，之后女主附带小三的灵魂苏醒，开启复仇之路。 原配白月光与恶毒小三灵魂互换，覆上假面实现逆风翻盘。
